Le massage de détente, c'est prendre un moment pour soi, tout simplement.
C'est s'accorder une bienveilance bénéfique pour l'équilibre de vie.
Il apaise les tensions, aide au lâcher-prise et vous permet de vous remettre
en contact avec votre corps.

Lors d'une séance de massage, vous pourrez choisir une des techniques proposées
ou choisir un massage de détente global pour lequel je mêlerai les différentes techniques
que j'adapterai à votre état du moment.
En fin de séance vous serez invité à un échange sur votre ressenti.

Massage vers un mieux-être

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Le massage californien

Donné avec des huiles il favorise une détente globale par un toucher enveloppant et fluide, doux et ferme, respectueux et sécurisant. Les mouvements s’enchainent et s’intensifient amenant un relâchement des tensions profondes du corps.


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Le shiatsu de bien être

Technique japonaise de rééquilibrage énergétique par pression qui stimule et régularise la circulation de l’énergie dans le corps. Les pression-relâchements se font sur des trajets très précis recoupant les trajets des méridiens d’acupuncture.


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La relaxation coréenne

Technique ancestrale au même titre que le Gi-Gong elle invite la personne qui la reçoit à vivre une relaxation corporelle profonde en déconnectant du mental.

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La reflexologie plantaire

Par son innervation exceptionnelle, plus de 7000 terminaisons nerveuses réparties en zone réflexes, le toucher spécifique sur ces zones favorise un état de profonde relaxation.

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Les polarités

La technique des polarités a pour but d’équilibrer, par un toucher corporel et énergétique, la répartition des énergies dans le corps ou de remettre en action cette énergie.


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La respiration

Souffle de vie, elle est vitale. C'est un échange continuel entre l’extérieur et l’intérieur de notre corps. Elle participe au mouvement qui nous relie à l’univers.